Lassan vége a nyári szünetnek és ezzel a nagymamákra háruló nyári szünidejű feladatoknak.

Amig  nálam nyaralt két hétig, a fürdőben jártunk el uszótanfolyamra. Amikor vége volt az uszóoktatásnak,  estig a fürdőben maradtunk és lubickoltunk az élményfürdőbe.

Most egy hétig megint nálam volt, de Gyopárosfürdőn nyaraltunk. Szülők nélkül, csak a mama és az unoka.

Csodálatosan éreztük magunkat. Usztunk, fociztunk, kvizjátékoztunk. Elolvastuk a Kincskereső Kisködmönt, méghozzá, úgyhogy én olvastam hangosan egy részt, aztán ő olvasott egy fejezetett hangosan.

Óvjuk meg gyermekeink és magunk egészségét a klórtól!

Országh József (kémiai tudományok doktora - nemzetközileg is elismert vízügyi szakember) ide vonatkozó írásából:

"...A klórozott víz hatása külsőleges használat esetén sem elhanyagolható. Az ilyen vízben való fürdésnél tudni kell, hogy a nedves bőr két oldala között 100-200 milliVoltos potenciál különbség alakul ki, ami a szervezetből az elektronokat valósággal "szivattyúzza". Legyengült immunrendszer esetén, rendszeres fürdések után a legkülönbözőbb allergiás jelenségek léphetnek fel...

Nem akarok gyáva csendet
A költő legutolsó verse

Földi ember, bús törvényül,
Vagy ifjan hal, vagy megvénül;
De sohsem túl az elégen,
Míg el nem ég, addig égjen.

Szomorú sors megvénülni,
Még szomorúbb: sutban ülni;
Nem akarok gyáva csendet,
Amíg élek, zúgok-zengek.

Meddig bírom, majd elválik,
Csak azt tudom, mindhalálig;
Csendes ember lesz belőlem,
De csak kint a temetőben.

(Sajó Sándor)

A csalogány és a sólyom (Aiszóposz meséje nyomán írta Aranyosi Ervin)

Csalogány egy szép fa tetejében,
ahogy szokta, dalolgatott szépen.
Arra járt a sólyom, s észre vette,
lecsapott rá, s zsákmányává tette.
A pusztulásra ítélt kis madárka,
próbált hatni fogva tartójára,
- úgy sem lakik jól vele a másik,
jobban jár, ha nagyobbra vadászik.
Ám a sólyom félbeszakította,
s a haldoklót eképp okította.
Bolond lennék, ha eleresztenélek,
Te már megvagy, – mai napi étek, -
mért kergetném azt, mit nem is látok,
álomképre biztos nem vadászok.

Érdemes elkerülni azokat a fagyizókat, ahol az adagolókanalat a vízöblítés után ráütik egy mosogatórongyra, vagy szivacsra. Osztályozza ön is a cukrászdákat!

A fagylalt egyike a veszélyes ételeinknek, de az utóbbi időben a készítéséhez korszerű gépeket használnak, amelyek az előállítás legkockázatosabb fázisát, a főzés utáni lehűtést és a fagyasztást biztonsággal végzik.

Természetesen ott érdemes fagylaltot fogyasztani, ahol külső szemlélődéssel is megállapítható a gondosság.

Előfordult már veled, hogy lementél a boltba, és ha nem írtál listát, nem jutott minden eszedbe, amit meg szerettél volna venni? Szoktál visszafordulni a kapuból, hogy megnézd, bezártad-e az ajtót? Volt már olyan, hogy letetted a kulcscsomód, és egy perc múlva fogalmad sem volt róla, hogy hová? Esetleg néha megijedsz, hogy talán nem zártad el a gázt?
Először is nyugodj meg, hiszen az ilyesfajta feledékenység mindenki életében jelen van, és egy bizonyos szintig nem utal komolyabb memóriabetegségre.

Ma már bizonyított tény, hogy vannak olyan, úgynevezett objektív tényezők, amelyek segítségével, az egyén – nem kis mértékben – képes befolyásolni korosodásának „ütemét”. A különféle, öregedéssel foglalkozó (gerontológiai) kutatások azt igazolják: öregedésünk „milyenségében” meghatározó szerepe lehet az életmódunknak, életszemléletünknek, vagyis ha nem állíthatjuk is meg az időt, mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy az évek múlása ne a testi, szellemi leépülésünket jelentse.

ÖREGEK

Ülnek a kályha mellett és szemük

a múltat leltározva mosolyog.

Lelkükben régen elhamvadt tüzek

tömjénillatú füstje gomolyog.

Bennük már elnézéssé szelidült

a szívet sebző tenger sérelem.

Tágra nyilt szemű éber álmodók:

tűnődnek az eltűnő életen.

Köröttük tarkán bolydul a világ,

szívekre sujt a gyűlölet-pöröly,

a világ-gyomor szeméttelepén

mint ócska lim-lom gyülik a csömör.

Tompult hallással hallják még a zajt,

a mélyben zúgó diszonanciát,

de érzik már, mert egyre közelít,

a mindent oldó nagy harmóniát.

Segítség ebben a hőségben! Frissítők Nemcsak változatosabbá, hanem olcsóbbá is tehetjük folyadékszükségletünk biztosítását, ha magunk készítünk teákat, amelyek ráadásul gyógyhatásúak is. Segít ebben a hőségben!

Ebben a szubtrópusi időjárásban még több folyadékra van szükségünk. Nemcsak változatosabbá, hanem olcsóbbá is tehetjük folyadékszükségletünk biztosítását, ha magunk készítünk teákat. Az alábbi receptek ráadásul frissítő hatásuk mellett elősegítik a szervezetből a méreganyagok kiürítését, és nyugtatóan hatnak idegeinkre, amit ez az időjárás még jobban "felborzol"

1.) Frissítő mentatea

1 liter vízhez 25 g szárított mentalevélre, 10 g korianderre és  5 g ezerjófűre van szükségünk.

Gárdonyi Géza: Intelmek fiaimhoz

Óvakodjunk az olyan embertől, akinek a szemét a ravaszság ráncai jellemzik. Nem tiszta lélek.

Óvakodjatok az olyan embertől, aki hízeleg. Megfizetteti veletek a szavait.

Óvakodjatok az olyan embertől, aki hibáitokat értékeitek gyanánt emlegeti. Csúfolódó. Gonosz.

Bármid van, amire azt mondod enyém, ne feledd hozzátenni: kölcsönkaptam. Mert mindenedet az élettől kaptad, s mindenedet vissza kell adnod.

Művelt ember társalgásából hiányzik az emberszólás, a pénz, az ember állati dolgai, a dicsekvés, a tisztálkodás, az emésztés, sértegetés.